mentiras sobre emagrecer
Emagrecimento

3 Mitos do emagrecimento: O que funciona? O que não devo fazer? Contamos tudo!

Emagrecer é um processo, e muitas vezes não é algo fácil, pois é necessário ter disciplina e força de vontade para que você consiga atingir esse objetivo. Mais do que apenas seguir dietas e fazer exercícios físicos. E por causa disso, existem muitos mitos que envolvem esse processo de emagrecimento …